Suntem fiinte relationale, avem nevoi relationale. Si calitatea vietii fiecaruia este influentata major de calitatea relatiilor pe care le are.
De aceea este esential sa stim sa comunicam si sa creem relatii pozitive, in care sa ne dezvoltam cu adevarat.
Intr-o relatie, fie ca este relatie de cuplu, relatie parinte-copil sau relatii profesionale, fiecare individ este necesar sa se simta liber sa-si exprime sentimentele, opiniile, parerile, fara a se simti limitat sau inhibat.“O relatie este o legatura care uneste… este echivalentul unui pod pe care circula mesaje.” Jacques Salomé
Si aceasta stare de libertate se manifesta doar atunci cand simti ca esti auzit si ascultat cu adevarat.