Descopera cum sa comunici pentru a construi relatiile pe care le doresti. Pentru a iti pastra energia si echilibrul interior
  • Te-ai despartit de partenerul sau partenera ta?
  • Esti pe punctul de a te desparti si vrei sa stii cum sa procedezi pentru a nu ajunge la reactii agresive?
  • Chiar daca despartirea ta s-a intamplat deja de mult timp, te intrebi totusi cum de ai ramas singur/a?
  • Ai avut relatii cu persoane la care te deranjeaza aceleasi lucruri si vrei sa rupi acest cerc vicios?
  • Dupa pierdere sau separare inca simti durere, suferinta si acest lucru iti afecteaza energia si viata?
  • Ai nevoie sa iti alini suferinta dupa pierdere sau separare pentru a iti trai viata in continuare?

Vom descoperi diferitele “nasteri”, pentru ca viata este o succesiune de pierderi si regasiri. Vom studia pierderile, separarile, rupturile care ne jaloneaza viata: decesul unei persoane apropiate, divortul, pierderile de natura sentimentala.

Una dintre perspectivele prin care vom aborda momentele de tristete repetate, necesare sau impuse existentei noastre, este aceea ca ele ar putea fi imboldul dezvoltarii si al maturizarii noastre.

Caci nu este de-ajuns sa supravietuim despartirilor sau pierderilor, ci, cu atat mai mult, este necesar sa traim din plin, folosindu-ne de toate mijloacele de care dispunem in prezent. Astfel, va fi posibil sa trecem peste aceste momente: pierderi, despartiri, abandonuri, ramanand noi insine.

Drumul re-unificarii si iubirii, care conduce la regasirea propriului eu, se poate parcurge pornind de la provocarea sentimentului de tristete, regasirea integritatii si ajungand, in cele din urma, la “renastere”.

„Ce dau? Ce cer? Ce primesc? Ce refuz?”

„Care este rolul, locul, prioritatea pe care o acord fiecăruia din demersurile de mai sus?”

  • Şi modul în care fiecare din aceste demersuri este început, impulsionat, hrănit.
  • „Cum dau? Cum cer? Cum primesc? Cum refuz?” Jacques Salomé

Afla cu ajutorul Metodei ESPERE® cum poti construi un nou echilibru in relatiile tale si in interiorul tau, respectandu-te si pe tine si creandu-ti o viata noua.

Adio si raman cu mine – depasirea separarilor si doliilor

11-12 mai 2024

Cum influențează conflictele starea de bine și ce putem schimba?

Cum îți este de folos?

După 2 zile în care vei descoperi practic cum sa comunici in situatiile concrete cu care te confrunti, vei putea sa:

  • Sa cunosti, sa exersezi si sa pui in practica demersurile de doliu dupa o relatie sau pierderea cuiva drag, pentru a putea pastra tot ce a fost bun si a te elibera de ceea ce iti produce suferinta
  • Sa treci de la reactional la relational, trecand de la agresivitate, revolta, tristete profunda la acceptarea senina si impacata a pierderii
  • Sa afli caile pentru a te regasi intreg si a face noi alegeri de viata.
  • Sa constientizezi separarile si nasterile succesive din viata noastra
  • Sa te poti asculta pe tine mai bine pentru a putea comunica si relationa autentic si coerent
  • Sa descoperi ca o situatie din prezent poate sa reactiveze un doliu neincheiat din trecut
  • Sa constientizezi ca o situatie de separare reactiveaza uneori Iluzia A-tot-Puterniciei Infantile
  • Sa ai la indemana instrumente de comunicare si reguli ale Metodei ESPERE® pe care sa le aplici situatiilor diverse din viata ta

Fii alături de Cati Călin

Formator de formatori în Metoda ESPERE®

Vei beneficia de o atmosfera relaxata, deschisa, de respect fata de persoana si ritmul fiecaruia, angajament de confidentialitate legat de intimitatea si istoria personala a fiecaruia.

Speaker

Exerciții practice

pe problemele cu care te confrunți

Pauze de Cafea incluse

Cafea buna pentru socializare

Relaționare

exerciții

Atestat

de participare recunoscut internaţional

Programul Workshopului

Sambata 11 mai 2024

8:50-9:00 Primirea participantilor

Sesiunea 1

Speaker: Cati Călin
9:00 – 10:40

Ne cunoastem prin exercitii de comunicare

Asteptari concrete si Carta de viata relationala la workshop

Bazele relatiilor echilibrate in viziunea Metodei ESPERE

10:40-11:00 Pauza de cafea

Sesiunea 2

Speaker: Cati Călin
11:00 – 12:45

Cele 4 dinamici relationale – dau primesc cer refuz

Cum le folosesc nerelational, infantilizant si cum pot sa le comunic relational

Exercitii de comunicare

12:45-14:15 - Pauza de masa

Sesiunea 3

Speaker: Cati Călin
14:15-15:55

Pasii cererii relationale

Cum indraznesc sa refuz, afirmandu-ma si avand grija de relatie

Lucru pornind de la intrebari si situatii concrete

15:55-16:15 - Pauza de cafea

Sesiunea 4

Speaker: Cati Călin
16:15-18:00

Reguli de igiena relationala care pot sustine transformarea relatiilor

Cum comunic pentru a fi auzit si respectat

Intrebari si situatii concrete

Feedback la sfarsitul zilei

Duminica 12 mai 2024

8:50-9:00 Primirea participantilor

Sesiunea 1

Speaker: Cati Călin
9:00 – 10:40

Intrebari la inceputul zilei

Cum apare suferinta in relatii? Cum pot sa vindec relatia mea  cu trecutul pentru a trai o viata implinita

Emotia este limbajul ecoului retrezit

Situatii concrete si Exercitii de comunicare

10:40-11:00 Pauza de cafea

Sesiunea 2

Speaker: Cati Călin
11:00 – 12:45

De la conflicte la comunicare

Cum dezvolt relatii in apozitie, in loc de opozitie – moduri creative  de comunicare

Intrebari si situatii concrete

12:45-14:15 - Pauza de masa

Sesiunea 3

Speaker: Cati Călin
14:15-15:30

Cum trec de la reactional, emotii perturbatoare si certuri la relational – la relatii in care simt ca imi creste energia si creativitatea?

Lucru pornind de la intrebari si situatii concrete

15:30-15:40 - Pauza de cafea

Sesiunea 4

Speaker: Cati Călin
15:40-16:30

Intrebari si situatii concrete in care fiecare sa descopere propria solutie de transformare

Ce alegi sa pui in practica? Obiceiuri sanatoase de comunicare

Incheierea workshop-ului cu feedback-ul participantilor

Formatoi in Metoda ESPERE

ATESTARE

La sfarsitul workshopului vei primi un atestat de participare, redactat atat in limba romana, cat si in franceza, care va reprezenta dovada parcurgerii celor 14 ore dedicate acestui workshop. Daca vei decide sa urmezi Programul de formare in Metoda ESPERE®, aceste ore vor face parte din numarul de ore necesar pentru acreditare.

CARE ESTE TAXA DE PARTICIPARE?

0

Taxa de participare se poate plati in numerar sau prin virament bancar pe baza facturii fiscale eliberate dupa finalizarea inscrierii.

Sumele se achita in LEI, la cursul BNR valabil in ziua emiterii facturii.

Taxa de participare include :

  • participarea la program
  • suport de curs
  • atestat de participare

Alege varianta de plata care ti se potriveste:

  • 179 euro pentru plata pana pe 11 aprilie 2024
  • 199 euro pentru plata incepand cu 11 aprilie 2024
  • plata in rate
Dăruiește-ți liniște și echilibru! Fii pregătit să te faci auzit, ascultat și înțeles, bucurându-te de relații frumoase, libere, lipsite de critici și mesaje toxice.

Învață și aplică Metoda ESPERE® în fiecare zi!